9/3 16〜20km走

2022/9月/05

RDC/SWAC練習会！！

いよいよロングメニューが増えてくる9月ですね！
16-20kをペース走として、じっくりロング走としてとそれぞれ目的に合わせて使い分けていただきました。

体調や気候をみながら秋のマラソンシーズンに向けて準備していきましょう💪

RDCでは
水曜　織田フィールド
木曜　新横浜公園
土曜　代々木公園　
日曜　新横浜公園
週に４回練習会があり自由に組み合わせてご参加いただけます。

ぜひ一度ご参加ください！

9/3 16〜20km走

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