11/22 6000〜8000mペース走

2022/11月/27

SWAC TOKYO 練習会

6000〜8000mペース走
ペース走は持久力のアップに効果的です。

本日は中学生も参加してくれ明るい雰囲気で練習会を行うことができました！ハーフマラソン明けの方や直近の試合が近づきその調整を行う方など様々でしたが、いい雰囲気で走ることができていました！
いい汗かきました💦！！