今日はロング走！
今日の練習会のメニューは12000~16000m+2000mでした！
土曜日の練習会では久しぶりの織田フィールドでしたね。
気温が高かったので、ロングを走るには少しきつかったと思います。
私は、今日は代々木公園で35km走を行いました。
早めにスタートして、終わってからみなさんの頑張りを見させてもらいました。
後半のきついところのはずなのに、応援に笑顔で応えてくれる姿にパワーをもらえました。嬉しかったです。
びわ湖毎日マラソンまではあと1週間！
名古屋ウィメンズまではあと3週間！
出場される方は力を発揮できることを願ってます！！
また、レースがない方も継続してトレーニングされているから力はついてます。
怪我や体調不良なく、楽しく元気に走りましょーっ！
来週の練習会は済美山グランドです。
お間違えのないようにしてください。
池本愛
